奔跑的女孩

Girls on the Run 是一家美国非营利组织，以跑步和其他体育活动为框架，开展社会情感学习和积极青少年发展。该项目主要面向三至八年级的女孩，旨在帮助参与者培养能力、自信、人际联系、品格、关爱和贡献。该组织并不将跑步本身视为竞争目标，而是通过运动、讨论、游戏、反思和团队合作，帮助女孩管理情绪、做出明智决定、解决冲突、建立支持性关系并追求健康目标。 该组织于1996年由教育家兼铁人三项运动员Molly Barker在北卡罗来纳州夏洛特市创立。Barker结合自己作为教师、教练和曾经的孩子的经历，创建了一个同时关注女孩身体、情感和社会发展的项目。首个本地项目服务了13名女孩。随着时间的推移，该模式通过本地理事会网络扩展，这些理事会在Girls on the Run International（负责课程、教练培训、实施指导和其他支持的总部组织）下运作。Girls on the Run于2000年成为501(c)(3)非营利组织。 其核心项目Girls on the Run服务于大约三至五年级的女孩。一个赛季通常包括由训练有素的教练带领的20节结构化课程。课程将体育活动与适龄主题（如情绪调节、同理心、决策、友谊、冲突解决和社区贡献）联系起来。每个团队制定并实施一个社区影响项目，赛季以庆祝性的5公里跑结束。5公里跑旨在让参与者具体体验设定目标、为之准备并完成目标的过程；不同能力的女孩都可以参与，项目并不以比赛成绩来定义。 Girls on the Run还运营面向中学女孩（通常为六至八年级）的Heart & Sole项目。该项目应对青春期常见的身体活动减少问题，并涉及自尊、同伴关系、界限、支持系统、团队合作和决策等问题。其活动包括适龄的力量和体能训练以及社会情感学习，并以5公里跑体验结束。Camp GOTR将该组织课程的元素扩展到校外营地形式，面向即将升入三至五年级的学生，结合游戏、运动、讲故事、创意活动和引导反思。 本地理事会在使用国家组织的课程和教练发展资源的同时，根据社区情况调整交付方式。因此，该网络的运营模式将中央标准与本地实施相结合，允许学校、社区组织和经过培训的志愿者或受薪教练在不同环境中提供项目。年度Girls on the Run 5公里跑系列在2008年设立后成为该模式的主要公共表达；该组织描述每年举办数百场此类活动。 Girls on the Run将自己定位在青少年健康、女孩赋权、身体活动和品格发展的交汇点。2016年由明尼苏达大学的Maureen Weiss领导的独立评估报告了积极青少年发展成果的改善，尤其是在赛季开始时得分较低的女孩中取得了显著进步。评估还报告了最初不太活跃的参与者身体活动增加，以及在家、学校和与朋友中使用所学生活技能的高比例。该组织随后获得了青少年体育和课后组织的认可，包括全国课后协会的健康与保健荣誉以及与United States相关的认可。

Girls on the Run始于1996年北卡罗来纳州夏洛特市。教育家兼铁人三项运动员Molly Barker根据她对女孩发展需求的观察以及将身体健康与情感和社会福祉分开的方法的局限性，创建了该项目。最初的项目服务了13名女孩，将跑步与旨在建立自信、人际关系、情感技能和目标感的引导课程相结合。 该模式从本地倡议发展为网络结构。2000年，Girls on the Run正式成为501(c)(3)非营利组织。Girls on the Run International成为支持本地理事会的伞形组织，提供课程、培训教练并帮助社区一致地实施项目。这种结构使本地交付成为可能，同时保持了共同的教育方法。 旗舰项目面向三至五年级的女孩。其课程利用跑步、游戏、讨论和反思来探索管理情绪、做出深思熟虑的选择、帮助他人、解决分歧和认识个人优势等主题。社区服务部分要求每个团队将项目对贡献的强调转化为实际的本地项目。赛季以庆祝性的5公里跑结束，这作为一个包容性的里程碑和目标设定与成就的具体例子。 2008年，Girls on the Run 5公里跑系列成立。该系列成为组织身份和公众影响力的重要组成部分，每年报告数百场本地5公里跑活动。这些活动汇集了参与者、家庭、教练、志愿者和支持者，并为理事会网络中的项目赛季提供了共同的结局。 该组织后来扩大了年龄范围和交付形式。Heart & Sole面向六至八年级的女孩，应对青春期的过渡以及相关的身体活动减少、同伴关系变化、自尊、界限和决策等挑战。该项目保留了组织的身体活动基础，但增加了适合发展的力量和体能训练，并更明确地关注青少年经历。Camp GOTR将课程扩展到营地环境，面向即将升入三至五年级的女孩，使用游戏、讲故事、艺术和手工艺、运动和小组活动。 研究成为组织有效性说明的重要组成部分。2016年由Maureen Weiss和明尼苏达大学研究人员领导的独立研究考察了Girls on the Run参与者和对照组。研究结果报告了能力、自信、联系、品格、关爱、身体活动和生活技能方面的积极变化。在赛季开始时发展得分较低的女孩中改善尤为明显，而最初不太活跃的女孩报告身体活动增加了40%，并在赛季后持续。研究还报告，97%的受访女孩表示她们学到了并使用了情绪管理、冲突解决、帮助他人和有意决策等技能。 该组织在2010年代末和2020年代初获得了国家认可。2017年被全国课后协会评为健康与保健领域最具影响力，2019年被美国卫生与公众服务部国家青少年体育战略认定为亮点，2020年被选为国家青少年体育战略冠军。2021年，Girls on the Run扩展到美国以外的加拿大渥太华，从两个站点和20名女孩开始。该组织的持续运营模式以本地理事会、训练有素的教练、结构化课程、身体活动和社区庆祝为中心，而不是以商业产品销售为中心。

• 2021

  扩展到渥太华

  [1]Girls on the Runen.wikipedia.org

  Girls on the Run在加拿大渥太华建立了两个初始站点，服务20名女孩。

• 2017

  全国课后协会认可

  [1]Girls on the Runen.wikipedia.org

  Girls on the Run被全国课后协会评为健康与保健领域最具影响力。

• 2016

  独立影响研究发表

  [1]Girls on the Runen.wikipedia.org

  明尼苏达大学的一项独立评估报告了青少年发展成果、生活技能和身体活动的积极变化。

• 2008

  Girls on the Run 5公里跑系列成立

  [1]Girls on the Runen.wikipedia.org

  该组织成立了5公里跑系列，成为本地项目赛季反复出现的庆祝终点。

• 2000

  成为501(c)(3)非营利组织

  [1]Girls on the Runen.wikipedia.org

  Girls on the Run正式成为美国501(c)(3)非营利组织。

• 1996

  项目在夏洛特创立

  [1]Girls on the Runen.wikipedia.org

  Molly Barker在北卡罗来纳州夏洛特市创立了Girls on the Run，最初服务13名女孩。

一个非营利青少年发展网络，使跑步成为社会情感学习、健康行为、自信、人际联系和社区贡献的可及载体。

• 小学积极青少年发展项目 · 1996

  Girls on the Run

  面向大约三至五年级女孩的旗舰课后项目。其20节课程将跑步和其他体育活动与社会情感学习相结合，涵盖情绪调节、同理心、决策、冲突解决、友谊和社区贡献。团队完成一个社区影响项目，并以庆祝性的5公里跑结束赛季。

• 中学积极青少年发展项目

  Heart & Sole

  面向大约六至八年级女孩的项目，通过社会情感学习、团队建设、支持系统、界限设定、决策和适龄体能训练来应对青少年发展。它面向不同健康水平的参与者，并以Girls on the Run 5公里跑体验结束。

• 校外营地项目

  Camp GOTR

  面向即将升入三至五年级女孩的营地形式。教练将Girls on the Run课程的元素与互动游戏、体育活动、讲故事、艺术和手工艺以及其他小组活动相结合。

• 社区跑步活动系列 · 2008

  Girls on the Run 5公里跑系列

  一个庆祝性的5公里跑活动网络，通常作为项目赛季的结束。该系列为参与者提供了一个共享的、非商业的里程碑，用于练习目标设定、坚持不懈和成就感，同时让家庭、教练、志愿者和当地支持者参与其中。

1. 1Girls on the Runen.wikipedia.org
2. 2Girls on the Run official websitegirlsontherun.org